La machine à triceps MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series est un équipement professionnel destiné aux salles de sport commerciales. Son cadre est constitué de tubes carrés de 50 x 80 x 2,5 mm et elle est principalement conçue pour les salles de sport économiques. Le modèle MND-FM10, pour les triceps assis, sollicite principalement le chef long du triceps, qui permet l'extension de l'avant-bras. Le triceps brachial participe également à l'adduction et à l'extension du bras. Ce muscle est innervé par le nerf radial, qui descend le long de l'arrière du bras. Il permet de développer des triceps plus forts et plus volumineux, et cible efficacement le chef long. Il permet de soulever des charges plus lourdes que pour d'autres exercices d'isolation des triceps. L'exécution en position assise élimine tout problème d'équilibre et permet de se concentrer pleinement sur le travail des triceps.
1. La fonction principale du triceps est de pousser ;
2. La fonction principale du deltoïde est de soulever la main par l'avant, le côté, l'arrière et le bas ;
3. Les muscles qui utilisent le plus de force lors du levage d'objets lourds dépendent des actions de poussée, de traction et de levage instantanées ;
4. Les coups de poing directs sollicitent, bien sûr, davantage les triceps.