MND-FH28 Appareil de musculation commercial à charge variable, extension des triceps

L'extension du triceps est un exercice d'isolation qui sollicite le muscle situé à l'arrière du bras. Ce muscle, appelé triceps, possède trois chefs : le chef long, le chef latéral et le chef médial. Ces trois chefs travaillent de concert pour étendre l'avant-bras au niveau du coude. L'extension du triceps est un exercice d'isolation car il ne sollicite qu'une seule articulation, le coude.