Extension de Triceps de Machine de force de forme physique de sélection de charge de broche d'équipement de gymnase Commercial de MND-FH28

L'extension du triceps est un exercice d'isolement qui fait travailler les muscles de l'arrière du bras. Ce muscle, appelé triceps, possède trois chefs : le chef long, le chef latéral et le chef médial. Les trois têtes travaillent ensemble pour étendre l’avant-bras au niveau de l’articulation du coude. L’exercice d’extension du triceps est un exercice d’isolement car il implique le mouvement d’une seule articulation, l’articulation du coude.