La machine à aviron de résistance au vent peut exercer les muscles des jambes, la taille et le corps entier. Éliminez les jambes, ce qui équivaut à l'effet du tapis roulant + machine elliptique + caractéristique abdominale. L'exercice assis peut durer longtemps sans blesser les genoux.
avantage:
1. L'aviron peut améliorer efficacement la capacité des poumons à fournir de l'oxygène.
2. La machine à ramper peut améliorer la capacité métabolique basale et favoriser la combustion et la libération de la graisse corporelle.
3. La résistance de la machine à aviron peut être contrôlée par elle-même et la sécurité est plus élevée.