Équipement de fitness Machine de musculation Machine de musculation MND X001 Support de levage de genoux

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  • Équipement de fitness Machine de musculation Machine de musculation MND X001 Support de levage de genoux

Tableau des spécifications :

Présentation des spécifications :


Détails du produit

Étiquettes de produit

Détails du produit

Année 38

Réduire la friction du coude

Adapté aux besoins humains

Année 39

Support de bras en cuir

Haute qualité

40 ans

Coussinet en caoutchouc pour la taille

Fournit une protection pour la taille 

Année 41

Acier Q235

Support stable

Caractéristiques du produit

L'appareil de musculation des genoux est principalement utilisé pour travailler différents groupes musculaires des membres supérieurs. Cet équipement de fitness classique convient parfaitement à la pratique du fitness en salle. Il offre des résultats visibles sur l'exercice et la forme physique. Une utilisation prolongée permet de sculpter de belles courbes musculaires des membres supérieurs.
 
Instructions:
1. La distance entre les deux barres doit être supérieure à celle des épaules. Tenez la barre à deux mains pour former un appui-bras tendu, soulevez la poitrine et contractez l'abdomen. Les jambes sont tendues et rapprochées pour se détendre et s'affaisser.
 
2. Expirez, pliez vos coudes et vos bras et abaissez votre corps jusqu'à ce que les bras soient pliés dans la position la plus basse, la tête doit être tirée vers l'avant et les coudes doivent être en abduction, de sorte que le muscle grand pectoral soit complètement étiré et étiré.
 
3. Inspirez immédiatement, soutenez les deux bras avec la contraction soudaine du grand pectoral, de sorte que le corps s'élève jusqu'à ce que les bras soient complètement droits.
 
4. Lorsque le bras supérieur dépasse la position horizontale de la barre, les hanches sont légèrement rétractées et le torse est dans une posture de « tête baissée et de maintien de la poitrine ».
 
5. Lorsque les bras sont tendus, le grand pectoral est complètement contracté.
 

 

Tableau des paramètres d'autres modèles

Modèle MND-X800 MND-X800
Nom Machine à surfer
Poids net 260 kg
Espace 2097 * 1135 * 1447MM
Emballer Boîte en bois
Modèle MND-X300A MND-X300A
Nom Entraîneur d'arc
Poids net 150 kg
Espace 1900*980*1650MM
Emballer Boîte en bois
Modèle MND-X600B MND-X600B
Nom Tapis de course commercial
Poids net 201 kg
Espace 2339*924*1652MM
Emballer Boîte en bois + carton
Modèle MND-X500B MND-X500B
Nom Tapis de course commercial
Poids net 158 kg
Espace 2110*980*1740MM
Emballer Boîte en bois
Modèle MND-X700 MND-X700
Nom Tapis de course à chenilles 2 en 1
Poids net 260 kg
Espace 2070*950*1720MM
Emballer Boîte en bois + carton
Modèle MND-X600A MND-X600A
Nom Tapis de course commercial
Poids net 201 kg
Espace 2339*924*1652MM
Emballer Boîte en bois + carton
Modèle MND-X500A MND-X500A
Nom Tapis de course commercial
Poids net 158 kg
Espace 2110*980*1740MM
Emballer Boîte en bois
Modèle MND-X500D MND-X500D
Nom Tapis de course commercial
Poids net 158 kg
Espace 2110*980*1740MM
Emballer Boîte en bois
Modèle MND-Y500A MND-Y500A
Nom Tapis roulant autopropulsé
Poids net 145 kg
Espace 2120*900*1350MM
Emballer Boîte en bois
Modèle MND-Y500B MND-Y500B
Nom Tapis roulant autopropulsé
Poids net 145 kg
Espace 2120*900*1350MM
Emballer Boîte en bois
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