Avec la popularité de la Coupe du Monde au Qatar, l'engouement pour le fitness ne cesse de croître. Ce même engouement alimente la ferveur mondiale pour le football. En observant ces athlètes musclés et séduisants, on perçoit une meilleure santé et un regain d'espoir. Les footballeurs pratiquent en effet un entraînement intensif de force, de musculation et d'endurance.
La pratique régulière d'exercices aérobiques peut améliorer les défenses immunitaires générales, contribuant ainsi à prévenir, dans une certaine mesure, l'infection par le nouveau coronavirus. Adaptez l'intensité de vos exercices à votre condition physique, l'objectif principal étant de transpirer légèrement. Veillez à bien vous hydrater pendant l'effort et à vous échauffer avant l'exercice afin de prévenir les lésions musculaires. Parmi les exercices aérobiques, on retrouve le jogging, le stepper, le vélo, les abdominaux, les pompes, le yoga, l'aérobic, le tai-chi, et bien d'autres. Aujourd'hui, nous vous présentons le simulateur d'escalier MND-X200B, un produit de notre usine, largement vendu dans de nombreux pays d'Asie, d'Amérique latine et d'Europe. Grâce à sa petite taille, vous pouvez facilement en acquérir un ou deux pour votre domicile et faire de l'exercice en famille. Pratiquez une activité physique chaque jour pour vous sentir en meilleure santé.
DÉTAILS TECHNIQUES
Poids net : 206 kg
Dimensions : 1510*780*2230 mm
Dimensions de l'emballage : 1365 x 920 x 1330 mm
Largeur utile de la marche : 560 mm
Mode d'entraînement : Entraînement par moteur
Spécifications du moteur : AC220V - 2 CV 50 Hz
20 pieds GP : 8 unités
QG de 40 pieds : 32 unités
Affichage fonctionnel : heure, dénivelé, calories, nombre de pas, fréquence cardiaque
DEUX COULEURS AU CHOIX :
MÉTHODE D'UTILISATION
1. Faites deux pas pour sentir la force de vos hanches. Stimulez pleinement le grand fessier et adaptez la vitesse à votre propre rythme (Remarque : toute la plante du pied doit reposer sur la pédale et le talon ne doit pas se soulever).
2. Placez-vous de profil et effectuez un pas croisé. Cet exercice sollicite à la fois le grand fessier et les muscles fessiers superficiels. Commencez par poser le pied sur une seule surface, puis passez à deux une fois le mouvement maîtrisé. Les muscles fessiers superficiels seront davantage sollicités, ce qui permettra de combler le creux latéral des fesses.
Ce simulateur d'escalier permet d'obtenir des entraînements aussi intenses en un temps record, sans avoir à aller beaucoup plus vite qu'à pied. Grâce à son action ciblée sur la biomécanique et la modulation naturelle du métabolisme, les résultats peuvent être adaptés à presque tous les objectifs de remise en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette ou améliorer votre système cardiovasculaire, vous optimiserez votre temps et vos efforts.
Date de publication : 16 décembre 2022