Ciblez vos abdominaux supérieurs, inférieurs et obliques latéraux avec une seule machine simple. Le design unique vous aide à travailler vos abdominaux. Le mouvement de base de levage vers l’avant vous oblige à lever vos genoux et vos jambes tout en contractant vos abdominaux. L'Ab Coaster travaille vos abdominaux de « bas en haut », contrairement à d'autres sur le marché.
Le mouvement nécessite de lever les genoux et les jambes tout en contractant les abdominaux. Agenouillez-vous simplement sur le chariot confortable et relevez vos genoux. C'est simple de travailler dessus.
Lorsque vous soulevez, le support du genou glisse le long de la piste incurvée, engageant d'abord vos abdominaux inférieurs, puis la région médiane et supérieure, vous offrant ainsi un entraînement abdominal complet de bas en haut. Ce coaster engage vos abdominaux du début à la fin, vous offrant une contraction constante du tronc à chaque répétition. Le siège à mouvement libre se déplace dans toutes les directions afin que vous puissiez cibler vos obliques sous tous les angles pour un entraînement abdominal complet.
1. L'AB Coaster vous maintient en parfaite forme et permet à quiconque, quel que soit son niveau de forme physique, d'exercer toute votre région abdominale correctement et efficacement à chaque fois, sans vous fatiguer le cou ou le bas du dos.
2. Il dispose également d'un siège réglable multi-angle pour vous aider à vous entraîner et de postes de chargement de plaques pour ajouter des poids supplémentaires pour les utilisateurs avancés.
3. Il est légèrement plus petit et convient à ceux qui souhaitent économiser de l'espace.