La série de disques PL de MND Fitness permet une plus grande flexibilité dans l'entraînement. Les barres d'haltères de différents poids peuvent être utilisées pour diversifier les exercices.
MND-PL35 Abdominaux et relevés de genoux/dips sollicitent principalement les muscles des jambes et les abdominaux, et font travailler tous les aspects.
Conçue pour un entraînement abdominal intense tout en préservant le bas du dos, la machine à relevés de genoux verticaux est imbattable pour affiner la taille. Son accès facile et pratique permet une prise en main rapide. Les épais et confortables coussins dorsaux et supports de bras Durafirm réduisent la fatigue et l'inconfort, vous permettant ainsi de travailler efficacement vos abdominaux et obliques. Elle est équipée de poignées surdimensionnées pour des dips ciblés et un entraînement redoutable des triceps, des deltoïdes et des pectoraux inférieurs. Sa structure robuste en acier épais, soudée sur les quatre côtés, assure une stabilité et un soutien à toute épreuve.
Les muscles profonds sollicités par l'exercice de relevé de genoux vertical sont ceux que l'on voit le plus : le grand droit de l'abdomen. Ce muscle est responsable de la flexion de la colonne vertébrale et permet, par exemple, de se redresser en position assise et d'effectuer d'autres mouvements impliquant de rapprocher la poitrine des hanches. Il traverse le torse, du sternum jusqu'aux hanches.
1. Une inclinaison inversée de 10° augmente l'amplitude de mouvement abdominale.
2. Comporte des poignées de diamètre surdimensionné pour un confort optimal.
3. Le coussin épouse mieux la forme du corps humain et est plus pratique pour faire de l'exercice.