Bras d'équipement de Fitness Commercial de haute qualité, MND-PL26, presse arrière

La série MND FITNESS PL Plate Loaded Strength est un équipement professionnel pour salle de sport qui adopte un tube ovale plat de 50 * 100 * 3 mm comme cadre, principalement pour les salles de sport haut de gamme.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, reproduit l'exercice polyvalent historique effectué avec la barre ou les haltères avec une gamme complète de mouvements, activant de manière synergique les muscles pectoraux et grands dorsaux.

1. Tige de suspension : grande barre de suspension de 50 mm, utilisez plusieurs marques de plaques d'haltères. Grande barre de suspension de 50 mm, utilisant plusieurs marques de plaques d'haltères. Vous pouvez placer le nombre de plaques de cloche selon vos propres besoins, rendant ainsi l'entraînement plus flexible.
2. Réglage du siège : le système de siège à ressort pneumatique compliqué démontre sa qualité haut de gamme, confortable et solide
3. Tube en acier Q235 épaissi : le cadre principal est un tube ovale plat de 50*100*3 mm, ce qui permet à l'équipement de supporter plus de poids.
4. Entraînement : En tant que débutant, commencez par au moins deux séries de 8 répétitions et augmentez la force et la résistance au fur et à mesure de votre progression.

Évitez la machine si vous ressentez des douleurs à l'épaule. N'oubliez pas que l'exercice consiste à étirer les articulations des épaules. Si la flexibilité de vos épaules est insuffisante, vous risquez de vous fatiguer le dos, entraînant des blessures.
Utilisez la machine aux fins prévues. N'oubliez pas que la machine à pulls est idéale pour tonifier les muscles du dos, principalement les dorsaux, et affecte rarement les biceps. Si votre objectif de remise en forme est d’acquérir des biceps déchirés, incluez des exercices d’aviron dans votre routine de remise en forme.
Consultez toujours un médecin ou un expert en conditionnement physique avant de commencer ce programme. Si vous avez récemment subi une blessure ou un problème de santé, obtenez l’avis d’un professionnel avant de commencer.
En règle générale, commencez petit, avec un minimum de résistance, des séances légères et plus courtes, et progressez à mesure que vous gagnez de l'expérience.