MND-PL26 Équipement de fitness commercial de haute qualité ARRM Back Back

La série MND Fitness PL Plate de la plaque chargée est un équipement de gymnase professionnel qui adopte 50 * 100 * 3 mm de tube ovale plat comme cadre, principalement pour la salle de sport haut de gamme.
MND-PL26 ARM Press Back Trainer, reproduit l'exercice polyvalent historique effectué avec les haltères ou les haltères avec une gamme complète de mouvement, activant en synergie les muscles pectoraux et grandes dorsaux.

1. Rielle suspendue: grande barre de suspension de 50 mm, utilisez plusieurs marques de plaques haltères. Bar de suspension de 50 mm, en utilisant plusieurs marques de plaques haltères. Vous pouvez placer le nombre de plaques de cloche en fonction de vos propres besoins, ce qui rend la formation plus flexible.
2. Réglage du siège: le système de siège à ressort à air compliqué montre sa qualité haut de gamme, confortable et solide
3. Tube en acier Q235 épaissi: le cadre principal est de 50 * 100 * 3 mm de tube ovale plat, ce qui fait que l'équipement supporte plus de poids.
4. Formation: En tant que débutant, commencez par au moins deux ensembles de 8 répétitions et augmentez la force et la résistance au fur et à mesure que vous progressez.

Évitez la machine si vous ressentez des douleurs à l'épaule. N'oubliez pas que l'exercice consiste à étirer les articulations de l'épaule. Si vous avez une flexibilité insuffisante à l'épaule, vous pourriez finir par tendre le dos, entraînant des blessures.
Utilisez la machine à des fins prévues. N'oubliez pas que la machine à pull est idéale pour tonifier les muscles du dos, principalement les lats, et affecte rarement les biceps. Si votre objectif de fitness est de gagner des biceps déchirés, incluez l'exercice d'aviron dans votre routine de fitness.
Consultez toujours un médecin ou un expert en fitness avant de commencer ce programme. Si vous avez une blessure récente ou une condition médicale, obtenez un avis professionnel avant de commencer.
En tant que guide général, commencez petit, avec une résistance minimale, des séances légères et plus courtes, et progressez à mesure que vous gagnez de l'expérience.