MND-PL26 Appareil de fitness commercial de haute qualité pour les bras

La série MND FITNESS PL Plate Loaded Strength est un équipement de musculation professionnel utilisant un tube ovale plat de 50*100*3 mm comme cadre, principalement destiné aux salles de sport haut de gamme.
Le MND-PL26 Arm Press Back Trainer reproduit l'exercice historique polyvalent réalisé avec une barre ou des haltères avec une amplitude de mouvement complète, activant de manière synergique les muscles pectoraux et dorsaux.

1. Barre de suspension : Barre de suspension large de 50 mm, compatible avec des disques de musculation de différentes marques. Vous pouvez ainsi adapter le nombre de disques selon vos besoins et optimiser votre entraînement.
2. Réglage du siège : Le système de siège à ressort pneumatique sophistiqué témoigne de sa qualité haut de gamme, offrant confort et robustesse.
3. Tube en acier Q235 épaissi : Le cadre principal est un tube ovale plat de 50*100*3 mm, ce qui permet à l'équipement de supporter des poids plus importants.
4. Entraînement : En tant que débutant, commencez par au moins deux séries de 8 répétitions et augmentez la force et la résistance au fur et à mesure de votre progression.

Évitez cet appareil si vous avez mal aux épaules. N'oubliez pas que cet exercice consiste à étirer les articulations des épaules. Si votre souplesse est insuffisante, vous risquez de vous faire mal au dos et de vous blesser.
Utilisez la machine conformément à sa destination. N'oubliez pas que la machine à tirage vertical est idéale pour tonifier les muscles du dos, principalement les dorsaux, et sollicite rarement les biceps. Si votre objectif est de développer des biceps bien dessinés, intégrez des exercices de rameur à votre programme d'entraînement.
Consultez toujours un médecin ou un spécialiste du fitness avant de commencer ce programme. Si vous avez une blessure récente ou un problème de santé quelconque, demandez l'avis d'un professionnel avant de commencer.
De manière générale, commencez par des séances courtes et légères, avec une résistance minimale, et progressez au fur et à mesure que vous gagnez en expérience.