La série MND Fitness PL Plate de la plaque chargée est un équipement de gymnase professionnel qui adopte 50 * 100 * 3 mm de tube ovale plat comme cadre, principalement pour la salle de sport haut de gamme.
MND-PL25 L'entraîneur de soulèvement du bras, la conception de l'action fendue, à travers la méthode de suspension, peut entraîner des muscles bilatéraux en même temps ou entraîner des muscles unilatéraux à l'épaule.
1. Rielle suspendue: grande barre de suspension de 50 mm, utilisez plusieurs marques de plaques haltères. Bar de suspension de 50 mm, en utilisant plusieurs marques de plaques haltères. Vous pouvez placer le nombre de plaques de cloche en fonction de vos propres besoins, ce qui rend la formation plus flexible.
2. Réglage des sièges: le système de siège à ressort à air compliqué montre sa qualité haut de gamme, confortable et solide.
3. Tube en acier Q235 épaissi: le cadre principal est de 50 * 100 * 3 mm de tube ovale plat, ce qui fait que l'équipement supporte plus de poids.
4. Formation: L'augmentation latérale est un exercice d'isolement de l'entraînement en force qui fonctionne les épaules (en particulier les deltoïdes latéraux), avec le trapèze (haut du dos) soutenant en stabilisant l'exercice.
Cet exercice implique d'élever des poids loin de votre corps, sur le côté. C'est un exercice qui semble beaucoup plus facile qu'il ne l'est, et même utiliser des poids légers pour des augmentations latérales peut aider à renforcer la force et la taille. Un bonus supplémentaire est que les augmentations de LAT peuvent améliorer l'amplitude des mouvements dans votre épaule et aider à stabiliser les épaules.