Développé couché horizontal isolatéral à charge guidée Hammer Strength
Le développé couché horizontal isolatéral à charge guidée s'inspire du mouvement humain. Les supports de poids indépendants permettent des mouvements divergents et convergents distincts, assurant un développement musculaire équilibré et une stimulation musculaire variée. Il s'agit de la variante isolatérale du développé couché traditionnel, avec des coussins dorsaux inclinés pour une meilleure stabilité.
Un appareil d'un excellent rapport qualité-prix et une option idéale pour débuter avec une machine à charge guidée. Le développé couché horizontal peut être comparé au développé couché olympique. Cependant, l'absence de barre devant la poitrine le rend plus sûr pour les entraînements individuels ou pour ceux qui cherchent à soulever leur charge maximale. Sa construction robuste, ses larges points d'appui et son faible encombrement font du développé couché horizontal un appareil très apprécié.
Le banc de développé couché horizontal à charge guidée isolatérale est idéal pour les exercices polyarticulaires du haut du corps. Il sollicite les pectoraux, les épaules et les triceps. C'est l'une des nombreuses machines permettant de travailler le haut du corps.
Ces machines à usage intensif fonctionnent toutes par chargement de plaques grâce à des points d'appui, des roulements et des pivots. Il en résulte une gamme sans câbles et nécessitant très peu d'entretien.