Machine de remise en forme de résistance d'extension abdominale de craquement/dos d'équipement de forme physique de MND-H9

La série MND FITNESS H est spécialement conçue pour les femmes et les entraînements de rééducation. Il adopte un vérin hydraulique à 6 niveaux pour ajuster la résistance, et la trajectoire de mouvement fluide est plus ergonomique. Et en utilisant de l'acier avec un tube ovale plat (40*80*T3mm) et un tube rond (φ50*T3mm), l'acier épaissi maximise sa capacité de charge tout en assurant la stabilité du produit. Les coussins de siège utilisent tous un excellent processus de moulage de polyuréthane 3D, et la surface est en cuir super fibre, imperméable et résistant à l'usure, et la couleur peut être assortie à volonté.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension fait travailler vos triceps et vos muscles pectoraux. Les exercices du dos sont un ensemble de mouvements guidés soutenus qui répètent le chemin de mouvement commun de poussée sur les barres parallèles.

Description des actions

①Ajustez votre posture assise.

② Tenez la poignée avec les deux mains près des deux côtés du haut du corps.

● Appuyez lentement.

● Après une extension complète, faites une pause pendant un moment.

● Revenez lentement à la position de départ.

Conseils d'exercice

● Gardez votre tête centrée pendant l'exercice.

● Gardez vos coudes près de vos côtés pendant l'exercice.