Appareil de fitness MND-H9 pour abdominaux et extensions du dos

La série H de MND FITNESS est spécialement conçue pour les femmes et la rééducation. Elle est équipée d'un vérin hydraulique à 6 niveaux pour un réglage de la résistance et une trajectoire de mouvement fluide et ergonomique. L'acier épais, composé de tubes ovales plats (40 x 80 x 3 mm) et de tubes ronds (φ 50 x 3 mm), optimise la capacité de charge tout en garantissant la stabilité du produit. Le coussin d'assise est réalisé par un procédé de moulage 3D en polyuréthane de haute qualité, et la surface est en cuir superfibre, imperméable et résistant à l'usure, et la couleur peut être assortie à votre convenance.

Le Crunch/Extension du Dos MND-H9 sollicite les triceps et les pectoraux. Les exercices pour le dos consistent en une série de mouvements guidés et soutenus qui reproduisent le mouvement de poussée classique sur les barres parallèles.

Description de l'action

①Ajustez votre posture assise.

2. Tenez la poignée avec les deux mains près des deux côtés du haut du corps.

● Appuyez lentement.

● Après l’extension complète, faites une pause pendant un moment.

● Revenez lentement à la position de départ.

Conseils d'exercice

● Gardez votre tête centrée pendant l’exercice.

● Gardez vos coudes près de vos côtés pendant l’exercice.