Cet exercice est excellent pour les dorsaux car il imite le rowing buste penché. La principale différence réside dans la position assise, qui élimine l'implication des muscles du bas du dos lors du mouvement. Vous pouvez ainsi vous concentrer pleinement sur le travail de vos dorsaux pour soulever la charge. Cette variante du rowing assis peut être réalisée avec différentes prises et avec divers équipements.
Le tirage long est extrêmement bénéfique pour développer la force du haut du corps, notamment pour renforcer les muscles des épaules, du dos, du grand dorsal, des triceps, des biceps et de l'infra-épineux, et améliorer la force de préhension. Grâce à nos accessoires pour câbles de musculation, la gamme d'exercices réalisables est très étendue.
Le siège de l'appareil de musculation à tirage long est réglable en hauteur pour faciliter l'accès. Les pédales extra-larges conviennent à toutes les morphologies. La position de tirage moyen permet de maintenir un dos droit. Les poignées sont facilement interchangeables.
Exercice en position assise pour le haut du corps et le dos.