MND-FS08 Hot Sale Fitness Manufacturer Factory Alimentation directe Presse verticale pour l'équipement de pompe corporelle

La série MND Fitness FS FS Pin Loaded Strength est un équipement de gymnase professionnel qui adopte 50 * 100 * 3 mm de tube ovale plat comme cadre, principalement pour le gymnase haut de gamme.

La presse verticale MND-FS08 entraîne les muscles utilisés dans les pressions du haut du corps, y compris les muscles pectoraux et les triceps. Le renforcement de ces muscles aidera les exercices à améliorer leur efficacité dans les sports tels que la natation ou le football américain, ainsi que dans les activités quotidiennes telles que se lever du sol ou ouvrir une porte.

Configuration: Réglez la hauteur du siège afin que les poignées soient alignées sur les poitrines moyennes. À l'aide du bouton de start de starice situé sur les deux bras, ajustez à l'amplitude de mouvement souhaitée. Vérifiez la pile de poids pour assurer une résistance appropriée. Saisissez les poignées et positionnez légèrement les coudes en dessous des épaules. Le corps est positionné avec de la poitrine, des épaules et de la tête contre le coussin arrière.

Mouvement: avec un mouvement contrôlé, étendez les poignées jusqu'à ce que les bras soient complètement étendus. Renvoyez les poignées à la position de départ, sans laisser la résistance reposer sur la pile. Répétez le mouvement, tout en maintenant un bon positionnement corporel.

Astuce: Tout en effectuant l'exercice, pensez à attirer les coudes les uns vers les autres plutôt que de presser le bras d'exercice. Cela augmentera la concentration mentale sur le pectoral majeur.