Presse verticale MND-FS08, équipement de fitness à prix réduit, fourniture directe d'usine, pour pompe corporelle

La série MND FITNESS FS Pin Loaded Strength est un équipement de salle de sport professionnel qui adopte un tube ovale plat de 50*100*3 mm comme cadre, principalement pour les salles de sport haut de gamme.

La presse verticale MND-FS08 sollicite les muscles sollicités lors des développés du haut du corps, notamment les pectoraux et les triceps. Renforcer ces muscles permettra d'améliorer l'efficacité dans des sports comme la natation ou le football américain, ainsi que dans des activités quotidiennes comme se relever ou ouvrir une porte.

Installation : Réglez la hauteur du siège de manière à ce que les poignées soient alignées avec le milieu de la poitrine. À l'aide de la molette de réglage située sur les deux bras de la presse, ajustez l'amplitude de mouvement souhaitée. Vérifiez la résistance de la colonne de poids. Saisissez les poignées et placez les coudes légèrement en dessous des épaules. Le corps est positionné, poitrine bombée, épaules et tête appuyées contre le dossier.

Mouvement : D'un mouvement contrôlé, étendez les poignées jusqu'à ce que les bras soient complètement tendus. Remettez les poignées en position initiale, sans laisser la résistance reposer sur la pile. Répétez le mouvement en maintenant une bonne position du corps.

CONSEIL : Pendant l'exercice, rapprochez les coudes l'un de l'autre plutôt que d'appuyer sur le bras d'exercice. Cela augmentera la concentration mentale sur le grand pectoral.