Machine à biceps MND-FM09 de qualité professionnelle, à charge guidée, pour musculation et fitness.

La machine à biceps MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series est un appareil professionnel pour salles de sport commerciales. Son cadre est constitué de tubes carrés de 50 x 80 x 2,5 mm. Elle est principalement destinée aux salles de sport économiques. L'avantage le plus évident de la machine à biceps MND-FM09 est le développement des bras. Mais elle peut également améliorer vos performances dans d'autres exercices.

« La fonction principale du biceps est de fléchir ou de plier le coude. » « C’est un mouvement utilisé dans de nombreux autres exercices du haut du corps, comme les tirages, où vos biceps travaillent pour plier le coude afin de ramener le poids vers votre corps. »

Les flexions de biceps sollicitent beaucoup la stabilisation, ce mouvement contribue également à rendre l'épaule plus stable et à renforcer les muscles abdominaux.

Les flexions de biceps sollicitent les biceps situés à l'avant du bras, ainsi que les muscles de l'avant-bras : le brachial antérieur et le brachioradial. Ces muscles sont sollicités à chaque fois que vous soulevez un objet, un geste courant au quotidien. En pratiquant la flexion de biceps debout, vous renforcez les muscles du haut du bras et apprenez à les utiliser correctement, en contractant vos abdominaux.