Extension de Triceps de Machine de force de forme physique de sélection de charge de broche d'équipement de gymnase Commercial de MND-FH28

L'extension du triceps par câble—également connu sous le nom de poussée des triceps en corde de câble—est un exercice efficace pour les triceps. L'extension du triceps est un exercice que vous pouvez faire avec un appareil de musculation pour travailler les muscles à l'arrière du bras. Comme son nom l’indique, l’extension du triceps cible le muscle triceps, situé ici à l’arrière du bras. Correctement réalisée, l’extension du triceps permet de renforcer et de tonifier l’arrière du haut de votre bras. Si vous utilisez un système de câbles, vous pouvez également travailler vos muscles centraux et améliorer votre stabilité.