MND-FH28 Commercial Gym Équipement de gymnase Pin Sélection de la charge Fitness Forness Machine Triceps Extension

L'extension du triceps de câble-Également connu sous le nom de pushdown Triceps Cable Rope Triceps-est un exercice de triceps efficace. L'extension du triceps est un exercice que vous pouvez faire avec une machine à poids pour faire travailler le muscle à l'arrière du haut du bras. Comme son nom l'indique, l'extension du triceps cible le muscle triceps, situé ici à l'arrière du haut du bras. Correctement fait, l'extension des triceps aide à renforcer et à tonifier l'arrière du haut du bras. Si vous utilisez un système de câbles, vous pouvez également travailler vos muscles de base et améliorer votre stabilité.