Équipement de gymnastique commercial MND-FH28, sélection de charge par broche, machine de musculation, extension des triceps

L'extension des triceps au câble—également connu sous le nom de poussée des triceps avec câble—C'est un exercice efficace pour les triceps. L'extension des triceps est un exercice que vous pouvez effectuer avec une machine de musculation pour travailler le muscle situé à l'arrière du bras. Comme son nom l'indique, l'extension des triceps cible le muscle triceps, situé à l'arrière du bras. Correctement réalisée, elle renforce et tonifie l'arrière du bras. L'utilisation d'un système de câbles permet également de travailler les muscles abdominaux et d'améliorer la stabilité.