Équipement de gymnastique commercial MND-FD16, machine multifonctionnelle de croisement de câbles

Le Cable Crossover est une machine multifonctionnelle qui sollicite les muscles du deltoïde, du rhomboïde, des trapèzes, des biceps, de l'infra-épineux, du brachio-radial et de l'extenseur supérieur du poignet. Le Cable Crossover est un mouvement d'isolation qui utilise un empilement de câbles pour développer et renforcer les pectoraux. Grâce à des poulies réglables, vous pouvez cibler différentes parties de la poitrine en réglant les poulies à différents niveaux. Il est courant dans les entraînements de musculation du haut du corps et des pectoraux, souvent en pré-épuisement au début ou en fin d'entraînement. Il est souvent associé à d'autres développés ou écartés pour cibler les pectoraux sous différents angles.