La presse verticale est un appareil de fitness qui assure une ligne de mouvement fixe et se concentre sur les muscles de la poitrine. La machine comporte deux barres rigides qui s'élèvent à la hauteur de la poitrine et vous permettent d'appuyer vers l'extérieur dans un mouvement similaire à celui de l'aviron tout en offrant une résistance réglable. La presse pectorale verticale offre une amplitude de mouvement limitée, ce qui en fait un bon choix pour les débutants cherchant à développer leur force. Il peut également être utile pour des entraînements spécifiques au sport comme le basket-ball et en circuit training.