La machine à soulever le jambon fessier combine des performances et une stabilité constantes avec des réglages fluides et précis et une portabilité unique. Cette machine compacte est un outil complet pour la stabilisation de la ligne médiane et le renforcement des ischio-jambiers et des fessiers, le tout d'une manière fonctionnellement transférable au sport d'un athlète.
En plus de renforcer les muscles de la chaîne postérieure, l'entraînement GHD constitue l'un des seuls moyens sûrs d'entraîner activement vos érecteurs de la colonne vertébrale. Les redressements assis GHD entraînent également l’une des contractions abdominales les plus puissantes de tous les mouvements effectués en salle de sport. La stabilisation de la ligne médiane acquise agit comme une ceinture de poids intrinsèque protégeant la colonne vertébrale et améliorant les performances sportives. Taille de l'assemblage : 1640*810*1060 mm, poids brut : 84 kg. Tube en acier : 50*100*3 mm