La machine à élévation des ischio-jambiers allie performance et stabilité constantes, réglages précis et fluides, et une portabilité unique. Compacte, elle est un outil complet pour la stabilisation de la ligne médiane et le renforcement des ischio-jambiers et des fessiers, le tout transférable à la pratique sportive d'un athlète.
En plus de renforcer les muscles de la chaîne postérieure, l'entraînement GHD offre l'un des seuls moyens sûrs de travailler activement les muscles érecteurs du rachis. Les sit-ups GHD entraînent également des contractions abdominales parmi les plus puissantes de tous les mouvements pratiqués en salle. La stabilisation de la ligne médiane agit comme une ceinture lestée, protégeant la colonne vertébrale et améliorant les performances sportives. Dimensions de l'ensemble : 1 640 x 810 x 1 060 mm, poids brut : 84 kg. Tube en acier : 50 x 100 x 3 mm.