La machine à fessiers et ischio-jambiers allie performance et stabilité constantes à des réglages précis et fluides, ainsi qu'à une portabilité exceptionnelle. Cet appareil compact est un outil complet pour la stabilisation du tronc et le renforcement des ischio-jambiers et des fessiers, offrant des résultats directement applicables à la pratique sportive.
En plus de renforcer les muscles de la chaîne postérieure, l'entraînement sur GHD est l'un des rares moyens sûrs de solliciter activement les muscles érecteurs du rachis. Les relevés de buste sur GHD permettent également d'obtenir l'une des contractions abdominales les plus puissantes en salle de sport. La stabilisation du tronc ainsi obtenue agit comme une ceinture de lestage interne, protégeant la colonne vertébrale et améliorant les performances sportives. Dimensions assemblées : 1640 × 810 × 1060 mm, poids brut : 84 kg. Tube en acier : 50 × 100 × 3 mm