Le rack CrossFit est un type d'entraînement de force et de condition physique. Plus précisément, il ne s'agit pas seulement d'une méthode simple pour se remettre en forme, mais aussi d'un entraînement qui développe l'adaptabilité du corps dans diverses situations. Il sollicite la fonction cardiorespiratoire, l'endurance, la force, la souplesse, la puissance explosive, la vitesse, la coordination, l'équilibre et le contrôle corporel. Fruit d'une expérience d'entraînement combinée aux retours des clients, le rack d'entraînement multifonctionnel a été conçu et se présente comme suit :
1. Multifonction : un cadre d'entraînement peut servir à faire des squats, des développés couchés, des exercices à la barre horizontale, des suspensions fixes, de la corde d'escalade, des anneaux, des barres parallèles, une échelle d'escalade, une cible d'entraînement pour wall ball, un cadre d'entraînement pour le tronc, un point fixe puissant pour l'entraînement élastique, un point de placement pour les cloches et d'autres fonctions intégrées ;
2. Facile à utiliser : fixation flexible des accessoires, réglage de la hauteur du squat et du développé couché en 1 seconde, combinaison aléatoire selon la situation du client ;
3. Mode d'ambiance, peu coûteux et de qualité : le prix d'un squat est nettement inférieur à celui d'un rack à squat commercial, le premier choix des studios d'éducation privés pour l'équipement de leur zone de musculation gratuite ;
4. Personnalisable et facile à installer : personnalisation possible selon les besoins du site. La colonne avec échelle numérique gravée au laser améliore la sensation de qualité et permet un réglage rapide de la hauteur du crochet. Boulon de fixation de 30 mm, crochet spécial CF ultra-résistant en métal texturé, conçu selon le mouvement de squat pour une efficacité accrue. Réduction des problèmes d'alignement et de maintien lors des squats. La barre de réception de la plaque de musculation assure une intégration parfaite entre la plaque et le support, pour une stabilité et un positionnement optimaux.