Le rack Crossfit est une sorte d’entraînement de force et de fitness. Pour être exact, il ne s’agit pas seulement d’un moyen simple de remise en forme, mais aussi d’un entraînement à l’adaptabilité du corps dans diverses conditions. Il couvre les domaines de la fonction cardiopulmonaire, de la tolérance corporelle, de l'habileté, de la force, de la flexibilité, de la puissance explosive, de la vitesse, de la coordination, de l'équilibre et du contrôle corporel.
Une grande variété de mouvements et d'équipements auxiliaires peut non seulement augmenter la variabilité et l'intérêt de l'entraînement, mais aussi éviter inconsciemment le développement déséquilibré du corps. Cependant, les personnes qui pratiquent avec la méthode traditionnelle d'entraînement de force et de quantité ont toujours plus ou moins le phénomène de développement déséquilibré des muscles dans différentes parties du corps. Ce phénomène est très important pour l'énergie du mouvement
Les effets négatifs de la force et de la sécurité sportive sont très importants.
Que vous aimiez la musculation, que vous souhaitiez perdre de la graisse ou que vous souhaitiez devenir fort, vous pouvez gagner quelque chose grâce à cette méthode d'entraînement. Parce qu'il existe un grand nombre d'actions d'entraînement composites de force dans le crossfit, telles que la traction dure, la traction, etc., ces actions sont très utiles pour augmenter le contenu musculaire.
Notre société est l'un des plus grands fabricants d'équipements de fitness en Chine, avec 12 ans d'expérience dans l'industrie du fitness. La qualité de nos produits est fiable, des matières premières aux produits finis, dans le strict respect des normes de qualité internationales, toutes les opérations industrielles, qu'il s'agisse de produits de soudage ou de pulvérisation, en même temps le prix est très raisonnable.