Le Crossfit Rack est un entraînement de force et de fitness. Plus précisément, il ne s'agit pas seulement d'une simple méthode de fitness, mais aussi d'un entraînement de l'adaptabilité du corps à diverses conditions. Il couvre les domaines de la fonction cardio-pulmonaire, de la tolérance corporelle, de la capacité, de la force, de la souplesse, de l'explosivité, de la vitesse, de la coordination, de l'équilibre et du contrôle corporel.
Une grande variété de mouvements et d'équipements auxiliaires peut non seulement accroître la variabilité et l'intérêt de l'entraînement, mais aussi éviter inconsciemment un développement musculaire déséquilibré. Cependant, les personnes pratiquant la méthode traditionnelle de musculation et de musculation quantitative présentent toujours un phénomène de développement musculaire plus ou moins déséquilibré dans différentes parties du corps. Ce phénomène est essentiel pour l'énergie motrice.
Les effets négatifs de la force et de la sécurité sportive sont très importants.
Que vous soyez amateur de musculation, que vous souhaitiez perdre du poids ou vous muscler, cette méthode d'entraînement vous apportera de nombreux avantages. Grâce à la multitude d'exercices de musculation composites proposés en CrossFit, comme le tirage fort, le tirage intérieur, etc., ces exercices sont très utiles pour développer la masse musculaire.
Fort de 12 ans d'expérience dans le secteur, notre entreprise est l'un des plus grands fabricants d'équipements de fitness en Chine. La qualité de nos produits, des matières premières aux produits finis, est rigoureusement conforme aux normes internationales de qualité, qu'il s'agisse de soudage ou de pulvérisation. Le tout à un prix très raisonnable.