Le pistolet de massage, également appelé instrument à impact myofascial profond, est un outil de rééducation des tissus mous qui détend les tissus mous du corps grâce à des impacts à haute fréquence. Le pistolet à fascias utilise son moteur interne haute vitesse pour entraîner la tête du pistolet, générant des vibrations à haute fréquence qui agissent sur les muscles profonds, réduisant ainsi les tensions tissulaires locales, soulageant la douleur et favorisant la circulation sanguine.
Lors de l'exercice, l'application du pistolet fascia peut être divisée en trois parties, à savoir l'échauffement avant l'exercice, l'activation pendant l'exercice et la récupération après l'exercice.
La tension musculaire, l'accumulation d'acide lactique et l'hypoxie après un effort, notamment après un effort excessif, rendent le muscle très raide et difficile à récupérer seul. La couche externe des muscles humains est enveloppée d'une couche de fascia, permettant aux fibres musculaires de se contracter de manière ordonnée et d'atteindre un meilleur état fonctionnel. Après un effort excessif, les muscles et les fascias se dilatent ou se contractent, entraînant douleur et inconfort.