Le pistolet de massage, également appelé appareil d'impact myofascial profond, est un outil de rééducation des tissus mous qui détend les tissus mous du corps grâce à des impacts à haute fréquence. Ce pistolet utilise un moteur interne spécial à haute vitesse pour actionner la tête de massage, générant ainsi des vibrations à haute fréquence qui agissent sur les muscles profonds, réduisant la tension tissulaire locale, soulageant la douleur et favorisant la circulation sanguine.
En exercice, l'utilisation du pistolet à fascia peut être divisée en trois parties : l'échauffement avant l'exercice, l'activation pendant l'exercice et la récupération après l'exercice.
Après un effort physique intense, la tension musculaire, l'accumulation d'acide lactique et l'hypoxie peuvent entraîner une raideur musculaire importante et une difficulté de récupération. Les muscles sont enveloppés par une couche de fascia, permettant ainsi aux fibres musculaires de se contracter de manière coordonnée et d'optimiser leur fonctionnement. Un effort intense peut provoquer une distension ou une compression des muscles et du fascia, engendrant douleurs et inconfort.
