La série MND Fitness PL est notre meilleure série de produits de plaques. C'est une série essentielle pour la salle de sport.
Flexion des jambes MND-PL09 : Facile à utiliser, elle permet d'aligner l'articulation du genou avec le pivot pour une mécanique d'exercice optimale. Le coussinet de cheville s'adapte à différentes longueurs de jambes. La machine de flexion des jambes est un appareil d'exercice qui isole les ischio-jambiers. Elle se compose d'un banc sur lequel l'athlète est allongé, face contre terre, et d'une barre rembourrée qui s'ajuste aux talons. Cette barre offre une résistance lorsque l'athlète fléchit les genoux, ce qui contracte les jambes et pousse les pieds vers les fesses.
Le muscle principal sollicité par le leg curl est l'ischio-jambier. Les autres muscles de la cuisse sont sollicités lors de la montée et de la descente du poids. Lors de la descente, les fessiers et les quadriceps sont sollicités pour soutenir le changement de résistance. Les muscles du mollet et des tibias sont sollicités pour soutenir les ischio-jambiers lors du curl et de la descente.
1. Flexible : la série de plaques peut remplacer différentes pièces d'haltères en fonction de vos différents besoins d'exercice, ce qui peut répondre aux besoins de différentes personnes.
2. Réglages : les coussinets de cheville s'ajustent rapidement et facilement pour s'adapter à la longueur de jambe de n'importe quel utilisateur.
3. Conception du coussin : le coussin incliné permet d'assurer une position correcte, minimisant ainsi le stress sur le bas du dos.