La série MND Fitness PL est notre meilleure série de produits de plaques. C'est une série essentielle pour la salle de sport.
MND-PL09 Leg Curl : une entrée facile permet à l'utilisateur d'aligner l'articulation du genou avec le pivot pour une mécanique d'exercice appropriée. Le coussinet de cheville s'ajuste à la longueur variable des jambes. La machine de curl des jambes est un équipement d'exercice qui isole les ischio-jambiers. Il se compose d'un banc sur lequel l'athlète s'allonge, face contre terre, et d'une barre rembourrée qui s'ajuste sur les talons de l'athlète. Cette barre offre une résistance lorsque l'athlète plie les genoux, courbant ainsi les jambes et poussant les pieds vers les fesses.
Le muscle principal travaillé par la flexion des jambes est les ischio-jambiers. D'autres muscles de la cuisse sont activés lorsque vous augmentez et diminuez le poids. Au fur et à mesure que vous descendez, vos fessiers et vos quadriceps sont activés pour soutenir le changement de résistance. Les muscles des mollets et des tibias sont activés pour soutenir les ischio-jambiers lors de la flexion et de la descente.
1. Flexible : la série de plaques peut remplacer différentes pièces d'haltères en fonction de vos différents besoins d'exercice, ce qui peut répondre aux besoins de différentes personnes.
2. Ajustements : les coussinets de cheville s'ajustent rapidement et facilement pour s'adapter à la longueur de jambe de n'importe quel utilisateur.
3. Conception du coussin : le coussin incliné aide à garantir une bonne position, minimisant ainsi le stress sur le bas du dos.