Machine de ski à résistance à air pour simulateur de ski commercial, 2022

Le simulateur de ski améliore globalement la coordination, l'équilibre, l'endurance musculaire et les réflexes. Il simule les mouvements du ski et sollicite les groupes musculaires du haut et du bas du corps, ce qui représente un défi important pour les fonctions cardiorespiratoires et l'endurance musculaire.

L'aérobic intermittente de haute intensité, en raison de l'augmentation rapide de la fréquence cardiaque, sollicite intensément tous les muscles du corps, ce qui entraîne un déficit en oxygène. Après l'entraînement, le corps maintient un métabolisme élevé pendant 7 à 24 heures afin de compenser ce déficit (on parle alors de consommation d'oxygène post-effort).-effet de brûlure !